德安牙醫

許多牙齒的疾病皆由細菌所引起，一口看來健康潔白的牙齒，可能隱藏著許多肉眼看不見的牙菌斑危機喔。 牙醫師表示，早晚切實刷牙、以牙線清除牙縫，再加上漱口水的輔助，就能減少口腔問題的產生，此外，最好半年1次洗牙、定期看牙醫。

根據台北醫學大學附設醫院牙科部調查發現，高達8成的民眾有口腔疾病的困擾，其中又以蛀牙(新聞、網站)(54.1%)、對冷熱敏感(25%)及牙結石(23%)為前3大口腔問題。 牙科部主治醫師李長祐表示，其實當我們用手摳牙齒表層，有一層透明或白白的黏稠物，這就是牙菌斑，堆積到一定程度，就容易產生蛀牙、牙周病等疾病。

很多人會誤以為用力刷牙才會乾淨，李長祐說，過於「用力」刷牙，可能導致牙齒的表面嚴重磨耗，甚至造成牙齒過敏發生，此外，他也建議，每次刷牙時間最好至少持續3分鐘，才能確保口腔做好清潔。

至於現在流行無糖口香糖潔牙，到底效果如何？李長祐指出，其實藉由咀嚼可讓口腔分泌口水，幫助中和酸性成分，對於徹底潔牙當然還是得正確刷牙、使用牙線，定期看牙醫。

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